副菜レトルト

食事制限のある方にとって、大変なのはメインのおかずより、このような小鉢類ではないでしょうか？

材料も調味料もきちんと計量するとなると、

かなり面倒です。

しかも、野菜も海藻もカリウムが多いので、難しい素材だと思います。

このような市販のオカズを取り入れて、食事療法を無理なく続けて頂けたらと思います。

ココアシフォンです。

今までは型からナイフで外していましたが、初めて手外しにチャレンジしました。

思いの外綺麗に剥がれてくれました。