秋の新商品

朝晩は気温が低くなってきました。朝ごはんに、暖かい汁物が有ると体も心も暖まります。

こちらのレトルトは湯煎または、容器に移してチンするだけのお手軽メニューです。

野菜たっぷりですが、カリウム量はだいぶ抑えられています。

野菜…というと敬遠される方も多いのですが、栄養価が明確になっている物を上手く利用するのも賢い方法かと思います。

家庭では成分分析できないですからねー

クラムチャウダーだけは栄養価が全体的に高めです。汁物というよりは、主菜として選んでいただけたら良いかも知れません。

参考までに一般的なコーンスープの栄養価です。タンパク量も配慮してあります。

第二の母校女子栄養大の出版社からでています。スッキリしていて見やすい本です。

シフォンケーキは冷凍でリンゴとチョコチップがあります